Ik ben SOOF (Sophie), 28 jaar en ik heb een grote passie voor sport en gezonde voeding.
Waarom SOOF Personal training?
Soms is het best moeilijk om alle ballen in het leven hoog te houden: werk, beweging, gezonde voeding, een sociaal leven én ontspanning. Ik vond dit een lange tijd erg lastig. Maar mij is het gelukt. Hoe fijn zou het zijn als ook jij deze balans vindt. Dat klinkt misschien als een grote uitdaging, maar laat mij je erbij helpen.
Om van mijn passie mijn beroep te maken, heb ik verschillende opleidingen en cursussen gevolgd. Met die kennis en mijn eigen ervaring zou ik het super tof vinden om jou te helpen!
Wat voor coach is SOOF?
Ik ben een empathisch en betrokken persoon. Deze eigenschappen komen goed van pas tijdens mijn werk als personal trainer.
Tijdens de trainingen en coachgesprekken luister ik aandachtig naar jouw verhaal en zoeken we samen naar de beste manier om jou te begeleiden. Want elk lichaam is uniek en heeft een andere aanpak nodig.
Daarnaast neem ik altijd een goede dosis enthousiasme met mij mee. Oh, en kijk er niet van op als ik even ben afgeleid als er een hond langsloopt, ik ben namelijk nogal een dierenvriend!